8 de Julio. Carolina Goldman Psicóloga, Psicodramatrista, Actriz
"Disfrutar y ser uno mismo en público y en el escenario"
La habilidad para hablar en público es una habilidad necesaria para adaptarnos a nuestro entorno personal y profesional que influye notablemente en nuestra autoestima.
Sin embargo, es una de las más complejas para el ser humano. Cuando nos exponemos ante un grupo de personas se ponen a prueba nuestros conocimientos y habilidades para hablar en público. La mayor parte de las personas sienten ansiedad o miedo a la hora de enfrentarse a un auditorio, en la mayoría de las ocasiones no por falta de formación o conocimientos, sino por falta de habilidades en oratoria y competencias no verbales, por falta de experiencia o por haber sufrido situaciones desagradables.
Ejercicios derivados del psicodrama y la psicología para disminuir la ansiedad y otras emociones y pensamientos que nos traban.
Ejercicios y juegos teatrales para facilitar la desinhibición y el desarrollo de competencias no verbales y paralingüísticas.
Ejercicios de role-playing para entrenar las habilidades de comunicación en la interacción con el público.
Técnicas de improvisación.
Dirigido a: Cualquier personas que quiera mejora sus intervenciones en público tanto en el ámbito familiar, social, institucional o laboral.
Los objetivos de este taller son:
Abordar el miedo escénico, ansiedad, vergüenza, inseguridad, frustración y tensión que nos provoca hablar en público. Conseguir disfrutar y ser uno mismo en el escenario.
Exponerse a hablar en público, a la improvisación.
Jugar con los aspectos no verbales de la comunicación y buscar construir sensaciones positivas cuando estamos en público. Jugar a improvisar.
Se ruega venir con ropa cómoda.
