miércoles, 29 de febrero de 2012

I Jornada de Psicología Humanista abierta a la Comunidad.-

I JORNADA DE PSICOLOGIA HUMANISTA ABIERTA A LA COMUNIDAD


“Creando puentes”


Te invitamos a participar de espacios para potenciar tus recursos y

desarrollar tu creatividad.


TALLERES

“Conmigo para toda la vida: el cuento que cuenta mi cuerpo”

Lic. Laura Casali – Lic. Laura Vulyscher

“Los buenos amores”

Lic. Carolina Goldman

“Espacio de encuentro para movernos de las limitaciones a las posibilidades”

Lic. Liliana Villagra – Lic. Analía Zanconi

“El arte de construirme: la posibilidad de elegir quien quiero ser”

Lic. Marianela Bidegain – Lic. María José Velazquez



SABADO 14 DE ABRIL

INICIO: 8:30 Hs

UNIVERSIDAD NACIONAL DEL SUR: Av.Colón 80

Actividad arancelada

INFORMES E INSCRIPCION:

jornadas.psicologiahumanista@yahoo.com.ar 

(0291) 4534358 

(0291)154050376

miércoles, 22 de febrero de 2012

Grupo Tercera Fuerza.-

Espacio de Encuentro: "Para saber quien soy..."

Taller lúdico vivencial desde el cual te invitamos a ir hacia vos mismo…

Vas a trabajar con tus emociones, pero también vas a obtener más herramientas para un vida saludable, vas a conocer a otras personas y, sobre todo, te vas a divertir.

viernes, 17 de febrero de 2012

Espacio de Encuentro.-


Un Espacio de encuentro es un espacio terapéutico, en medio de un clima de mutua aceptación, en el que todos construimos un puente de entendimiento de nuestras experiencias.


Propicia que sus participantes se enfrenten con sus propios problemas, dudas o conflictos existenciales y partiendo de la idea de que uno es responsable de su propia conducta y existencia.


Un Espacio de Encuentro es mucho más que un lugar físico, es una dimensión que se dispone en el aquí y ahora en la que los presentes están dispuestos a abrir su corazón y mente.


En los espacios de encuentro la persona vive, siente y experimenta, a través de la interacción con los demás compañeros, emergiendo en estos grupos aspectos de gran importancia de la propia persona que le permiten encontrar la forma más intima y satisfactoria de relacionarse.


Un espacio de encuentro, invita a:


Dialogar
Compartir
Reflexionar
Entender
Empatizar
Apoyar
Explorar
Descubrir
Crear
Innovar
Disentir
Acordar
Consensuar
Proyectar
Planear
Comprometer


Estamos convencidas de que la persona puede crear propuestas pioneras que, compartidas, se conviertan en iniciativas multiplicadoras de cambio si se le ofrece las herramientas y el entorno adecuados para desarrollar todas sus potencialidades.


Por eso, las personas han de estar intercomunicadas y encontrarse; para compartir vivencias, valores,  conocimientos, en un ambiente abierto, de confianza mutua y de colaboración.


Comunicarse, encontrarse…


Cómo decidir participar de un Espacio de Encuentro?
        Si querés: 
adquirir un mayor conocimiento sobre vos mismo 
cambiar aquellos aspectos que resultan incómodos o generan malestar
aprender recursos para afrontar las dificultades de la vida
desarrollar tus capacidades personales 
aprender a conocer y expresar tus necesidades y deseos
aceptar, vivir y expresar tus emociones
potenciar tu racionamiento lúcido, tu pensamiento intuitivo y tu inteligencia emocional
discernir tu propia jerarquía de valores
saber cuáles son tus objetivos y prioridades en la vida
experimentar sentimientos de valoración y una capacidad nutricia hacia vos mismo y hacia los demás
tomar decisiones de una forma lúcida 
convertirte así en el principal responsable de tu vida
afrontar tus crisis existenciales

Es por eso que el Grupo Tercera Fuerza en Psicología ofrece estos Espacios de Encuentro, para que puedas encontrarte con vos mismo y con otros…
Lic. Analía Zanconi y Lic. Liliana Villagra

jueves, 16 de febrero de 2012

Como hacerte saber...


¿Cómo hacerte saber?

Como hacerte saber que siempre hay tiempo? 
Que uno solo tiene que buscarlo y dárselo.
Que nadie establece normas salvo la vida.
Que la vida sin ciertas normas pierde forma. 
Que la forma no se pierde con abrirnos.
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.
Que no está prohibido amar. 
Que también se puede odiar. 

Cómo hacerte saber que nadie establece normas salvo la vida!…

Que el odio y el amor son afectos. 
Que la agresión porque sí, hiere mucho. 
Que las heridas se cierran.
Que las puertas no deben cerrarse. 
Que la mayor puerta es el afecto. 
Que los afectos nos definen.
Que definirse no es remar contra la corriente.
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja. 
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio.
Que negar palabras implica abrir distancias.
Que encontrarse es muy hermoso. 
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida.
Que la vida parte del sexo. 
Que el por qué de los niños tiene un por qué. 
Que querer saber de alguien no solo es curiosidad.
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana. 
Que nunca está de más agradecer. 
Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo.
Que nadie quiere estar solo.
Que para no estar solo hay que dar. 
Que para dar debimos recibir antes.
Que para que nos den también hay que saber como pedir.
Que saber pedir no es regalarse. 
Que regalarse es en definiva no quererse.
Que para que nos quieran debemos mostrar quienes somos. 
Que para que alguien sea hay que ayudarlo.
Que ayudar es poder alentar y apoyar.
Que adular no es ayudar.
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara. 
Que las cosas cara a cara son honestas.
Que nadie es honesto porque no roba. 
Que el que roba no es ladrón por placer.
Que cuando no hay placer en hacer las cosas, no se está viviendo.
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte.
Que se puede estar muerto en vida.
Que se siente con el cuerpo y la mente.
Que con los oídos se escucha. 
Que cuesta ser sensible y no herirse. 
Que herirse no es desangrarse.

Que para no ser heridos levantamos muros.
Que quien siembra muros no recoge nada. 
Que casi todos somos albañiles de muros.
Que sería mucho mejor construir puentes. 
Que sobre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve.
Que volver no implica retroceder.
Que retroceder puede ser también avanzar. 
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol. 

Como hacerte saber, que nadie establece normas, salvo la vida!…

Mario Benedetti

William Shakespeare.-


Una persona es enorme para uno, cuando habla de frente y vive de acuerdo a lo que habla, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe inocente.
Es pequeña cuando solo piensa en si misma, y le hace creer a los otros que piensa en ellos, cuando se comporta de una manera poco gentil, cuando no apoya, cuando abandona a alguien justamente en el momento en que tendría que demostrar lo que es mas importante entre dos personas: la Amistad, el compañerismo, el cariño, el respeto, el celo y asimismo el amor.
Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo… cuando trata de entenderte aunque no piensen igual.
Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera de si misma.
Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés. Cuando quiere quedar bien con todos, cuando maneja a la gente como un titiritero y lamentablemente siempre hay gente que no tiene convicciones y se deja manejar….
Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñez dentro de una relación, puede crecer o disminuir, en un corto espacio de tiempo.
Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande.
Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.
Una decepción puede terminar con el respeto por alguien…de muchos… Una acción correcta puede enaltecer a otros.
Es difícil convivir con esta elasticidad: Las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos. Ya que nosotros no juzgamos a través de centímetros y metros, sino de acciones y reacciones, de verdades o falsedades, de expectativas y frustraciones.
Una persona es única al extender la mano, y al recogerla inesperadamente, se torna otra.
El egoísmo unifica a los insignificantes, a los perdedores, a los falsamente llamados diplomáticos.
No es la altura, ni el peso, ni la belleza, ni un titulo o mucho dinero lo que convierte a una persona en grande… Es su honestidad, su decencia, su amabilidad y respeto por los sentimientos e intereses de los demás.
Por su sensibilidad sin tamaño…

Versión de escrito por William Shakespeare


He aprendido.-


1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. Cuando tengas duda, sólo toma el siguiente paso pequeño.

3. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.

4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Mantente en contacto.

5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.

6. No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.

7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.

8. Está bien si te enojas con Dios. Él lo puede soportar.

9. Ahorra para el retiro comenzando con tu primer sueldo.

10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.

11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine tu presente.

12. Está bien permitir que tus niños te vean llorar.

13. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.

14. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.

15. Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.

16. Respira profundamente. Esto calma la mente.

17. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.

18. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.

19. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda depende de ti y de nadie más.

20. Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un “no” por respuesta.

21. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.

22. Prepárate de más, y después sigue la corriente.

23. Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para usar el morado.

24. El órgano sexual más importante es el cerebro.

25. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú.

26. Enmarca todo llamado “desastre” con estas palabras: “En cinco años… ¿esto importará?”

27. Siempre elige vida.

28. Perdónale todo a todos.

29. Lo que las otras personas piensen de ti no te incumbe.

30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.

31. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.

32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.

33. Cree en los milagros.

34. Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.

35. No audites la vida. Sólo llega y aprovéchala al máximo hoy.

36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa— morir joven.

37. Tus niños sólo tienen una niñez.

38. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.

39. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.

40. Si todos apiláramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, rápido arrebataríamos de regreso los nuestros.

41. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.

42. Lo mejor está aún por llegar.

43. No importa cómo te sientas… párate, arréglate y preséntate.

44. Cede.

45. La vida no está envuelta con un moño, pero sigue siendo un regalo.



martes, 14 de febrero de 2012

Carl Rogers.-


Con lo que les he dicho, confío en que queda perfectamente claro que cuando logro permitirme la autenticidad en mi mismo, o experimentarla o permitirla en otro, me siento satisfecho. Cuando no lo consigo en mi mismo o no acierto a permitirlo en los demás, me siento muy afligido. Cuando soy capaz de ser congruente y auténtico, frecuentemente ayudo a la otra persona. Cuando la otra persona es evidentemente real y congruente suele ayudarme a mí. En esos momentos excepcionales en que la profunda realidad de uno se encuentra con la del otro, se da lo que Martín Buber denomina una memorable “relación yo -.tu”. No es frecuente que tenga lugar un encuentro personal tan profundo y mutuo, pero estoy convencido de que si no ocurre de vez en cuando, no vivimos como seres humanos.


"El camino del Ser"